Wiosenny Bieg Przełajowy APD - Dziewicza Góra 16.04.2016

Idealna pogoda by sprawdzić nasza kondycję oraz orientację w terenie :) Siłownia, biegi po wyznaczonych trasach....spróbuj czegoś innego :)

Dołącz do nas, do biegu parami na orientację, poznaj nowych znajomych na kolejnej zabawie z Aktywnie Permanentnie i Doskonale

Plan soboty 16.04.2016:

Spotykamy się na polanie Dziewicza Góra w Czerwonaku. Krótkie wprowadzenie i wyjaśnienie zasad oraz podpisanie karty startowej i karty zdrowia.
godz. 10:30 - 10:40 losowanie par
godz. 10:45 - 11:45 start parami
godz. 11:45 - 13:30 Bieg
godz. 13:30 - 16:00 Ogłoszenie wyników - Grill
godz. 16:00 - 17:00 Zakończenie

Dla ułatwienia dotarcia na miejsce sugerujemy przyjazd Koleją Wielkopolski z Dworca Głownego w Poznaniu, można także wsiąść z rowerem. Poniżej godzina przyjazdu i odjazdu:

Przyjazd na Bieg Przełajowy w dniu 16.04.2016
Odjazd z Dworca Głownego godz. 9:26
-przyjazd do Czerwonaka godz.9:39

Odjazd z Czerwonaka do Poznania"
-godz. 17:41 - przyjazd do Poznania godz. 17:56
-godz. 18:51 - przyjazd do Poznania godz. 19:06
-godz. 21:39 - przyjazd do Poznania godz. 21:54

Po osoby, które przyjadą pociągiem bez rowerów wyślemy na Dworzwec w Czerwonaku samochód - prosimy tylko zaznaczyć to przy zgłoszeniu. Z Poznania będzie takze organizowany samochód - tu na bieżąco przekazywać będziemy o tym informację.

Na miejscu po biegu robimy zrzutę na ciepłą herbatę, kawę i wodę oraz grilla (kiełbaska, oraz grilowane serki i warzywa dla osób nie jedzących mięsa).

Ustalona kwota to 20 PLN

Poza zgłoszeniem się na wydarzeniu prosimy także o dokonanie wpłaty jako potwierdzenie uczestnictwa do 12.04.2016 na poniższe konto:

Na rachunek: 10 1460 1181 2025 5364 3117 0002
Tytuł: Bieg APD kwiecien

Pytania:
Tel: 511 658 585
aktywniepermanentnie@gmail.com

Wyjazd jest formą spotkania towarzyskiego, na którym to każdy odpowiada za siebie i jest świadomy swoich możliwości i kondycji fizycznej, a także stanu zdrowia. Każdy z uczestników otrzyma specjalną ankietę informacyjną do wypełnienia przed wyjazdem. Ankieta zostanie przesłana drogą e-mail.
Info i dalsze wskazówki dotyczące naszego spotkania będziemy jeszcze publikować

Uczestnicy

Facebook